5 рецептов красоты

Быть всегда на высоте легко! Эксперт в области красоты и здоровья,врач дерматолог-косметолог Медико-косметологического центра «Арт-Медика» Екатерина Штырляева делится простыми рецептами, как сохранить внешний вид молодым и привлекательным:

- Рецепт красоты прост. Он складывается из маленьких ежедневных таинств:

1. Начните утро, подарив свежесть и бодрость вашей коже. Возьмите за правило по утрам массировать лицо кусочком льда по косметическим линиям в течение 1 минуты. Массаж следует делать круговыми движениями от центра лица к периферии. Эта простая процедура «разбудит» кожу, снимет отечность, выровняет цвет лица и сузит поры.

2. Дайте лицу высохнуть, не вытирая полотенцем, и нанесите крем с солнцезащитным фактором. Приятный оттенок загара не повредит только в том случае, если ваш организм не страдает от настойчивой солнечной активности и эффективно защищен SPF-фактором по типу кожи. Агрессия солнечных лучей сушит кожу, провоцирует фотостарение, то есть появление даже в молодом возрасте мелких морщин вокруг глаз, тусклость и снижение упругости кожи, пигментные пятна.

3. Уходя из дома, не забудьте захватить с собой еще одну маленькую хитрость для поддержания свежести лица – термальную воду. Освежайте ею лицо несколько раз в день, и кожа отблагодарит вас здоровым сиянием, а макияж станет более естественным.

4. Запомните, что косметика не должна находиться на лице более 12 часов. Вернувшись домой, смойте косметику молочком или гелем и нанесите увлажняющий крем на лицо и обязательно крем вокруг глаз. Подобрать подходящий крем для вашей кожи можно, прочитав рекомендации на упаковке или получив советы у специалиста, который учтет все индивидуальные особенности.

5. Соблюдайте золотое правило: дважды в неделю балуйте кожу лица увлажняющей или очищающей маской. А раз в месяц (для молодых девушек) или раз в неделю (для женщин после 30 лет) делайте акцент на профессиональных процедурах.

Следуя нашим советам, вы надолго сохраните молодость и привлекательность!